Magnezijev citrat telo absorbira precej bolje od drugih oblik magnezija, kot sta karbonat in oksid. V človeškem telesu prispeva k normalnemu delovanju mišic, podpira ravnovesje elektrolitov in prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema, skrbi pa tudi za zdrave kosti in zobe. Izdelek v dnevnem vnosu vsebuje 100% priporočene dnevne količine čistega magnezija (magnezijevih ionov) pridobljenega iz kar 2.400mg magnezijevega citrata v kombinaciji z vitaminom B2, ki prav tako sodeluje v številnih encimskih reakcijah in tako deluje sinergistično v kombinaciji z magnezijem.