Magnezij in kalcij sta minerala, ki prispevata k ohranjanju zdravih kosti in k delovanju mišic. Vitamin D prispeva k normalni absorpciji kalcija, k ohranjanju zdravih kosti in k delovanju mišic. Oskrba z vitaminom D, magnezijem in kalcijem pri neuravnovešeni prehrani pogosto ni optimalna. Vitamin D prispeva k normalni absorpciji in uporabi kalcija, k normalni ravni kalcija v krvi in k delovanju imunskega sistema. Kalcij je mineral, ki je potreben za ohranjanje zdravih kosti in zob ter prispeva k normalnemu delovanju mišic, k normalnemu prenosu živčnih impulzov, k normalnemu delovanju prebavnih encimov. Magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, k ravnotežju elektrolitov, k delovanju živčnega sistema, k delovanju mišic, k ohranjanju zdravih kosti in zob in ima vlogo pri sintezi beljakovin.