Folna kislina (vitamin B9) ima pomembno vlogo pri nastajanju krvi in delitvi celic. B vitamini, kot so biotin, niacin, vitamini B1, B2, B6 in B12, prispevajo k sproščanju energije med presnovo in normalnemu delovanju živčnega sistema. Pantotenska kislina (B5) pomaga zmanjševati utrujenost in izčrpanost. Vitamini B6, B12 in folna kislina sodelujejo pri presnovi homocisteina, medtem ko vitamin B1 prispeva k normalnemu delovanju srca.
Tablete s podaljšanim sproščanjem delujejo kot skladišče hranil, ki mnoge sestavine sproščajo počasi in so čez dan na voljo telesu.

V eni tableti je:

• Folna kislina: 600 μg (300% PDV)
• Vitamin B1: 4,2 mg (382% PDV)
• Vitamin B2: 4,8 mg (343% PDV)
• Vitamin B6: 6,0 mg (429% PDV)
• Vitamin B12: 3,0 μg (120% PDV)
• Pantotenska kislina: 18,0 mg (300% PDV)
• Niacin: 21,6 mg NE (135% PDV)
• Biotin: 150 μg (300% PDV)

Ostale sestavine so laktoza, hidroksipropilmetilceluloza, škrob, nikotinamid, kalcijev-D-pantotenat, piridoksin hidroklorid, tiamin mononitrat, riboflavin, silicijev dioksid, magnezijeve soli maščobnih kislin, magnezijev hidroksikarbonat, kalcijev karbonat, polietilenglikol, smukec, pteroilmonoglutaminska kislina, železovi oksidi in hidroksidi, D-biotin in cianokobalamin.

Priporoča se, da 1 tableto dnevno zaužijete po jedi, neprežvečeno, z nekaj tekočine.

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči. Biotin lahko vpliva na rezultate določenih laboratorijskih testov; zato priporočamo, da pred laboratorijskim testiranjem prekinete jemanje večjih količin biotina vsaj 3 dni prej. Hranite izven dosega otrok pri sobni temperaturi.