Čaj vsebuje učinkovine zeli sporiša, ki so znane po tem, da pospešujejo laktacijo, ter eterična olja listov melise in poprove mete, ki blagodejno vplivajo na pomirjanje telesa. Uporablja se za naravno podporo doječim mamicam, ki želijo spodbuditi proizvodnjo mleka. Priporočena je redna uporaba tri skodelice dnevno, pri čemer je pomembno pripraviti čaj sveže in ga pravilno ohladiti. Uživanje čaja ni priporočljivo med nosečnostjo.

Plod navadne kumine (Carvi fructus), list koprive (Urticae folium), list poprove mete (Menthae piperitae folium), islandski lišaj (Lichen islandicus), zel navadnega sporiša (Verbenae herba).

Filter vrečko prelijte z 200-300 ml vrele vode, skodelico pokrijte in pustite stati 10 minut, nato filter vrečko odstranite. Priporočamo 1 skodelico sveže pripravljenega čaja do 3-krat dnevno.

• Čaj v obdobju nosečnosti ni priporočljiv.
• Hranite čaj dobro zaprt in nedosegljivo otrokom pri temperaturi do 25 °C.